جستجو، بررسی و انتخاب روش درمانی
با آی‌نبض زیباتر شوید!
  • تهران
منوی اصلی
منوی کاربری

راهکارهای رهایی از جوش و آکنه

صورت خود را با آب گرم و مواد شوینده، سه بار در روز شستشو داده و به آرامی صورت خود را با حرکات دایره ای ماساژ دهید، اطمینان حاصل کنید که پاک کننده شامل آلفا هیدروکسی اسید یا بتا هیدروکسی اسید باشد سپس صورت خود را خشک کرده و از یک لوسیون حاوی پراکسید بنزوئیل، استفاده کنید که اثری ضد باکتری دارد.

هرگز به جوش هایتان دست نزنید چرا که منجر به تورم، قرمزی و حتی زخم می شود. احساس میکنید جوش در راه است؟ منطقه را فقط با گلاب تمیز کنید و یک کیسه چای سبز سرد را به مدت 10 دقیقه روی آن قرار دهید. همچنین اگر عینک آفتابی یا طبی میزنید، مطمئن شوید که آنها را به طور مرتب تمیز میکنید، تا چربی آن مانع مسدود شدن منافذ پوست نشود.

 

از ماسک ها و روغنها استفاده کنید

 

ماسک صورت

 

برای پوست خشک، از ماسک گیلاس تازه استفاده کنید به این صورت که آن را قبل از رفتن به رختخواب روی صورت مالیده و بعد از 15 دقیقه آن را بشویید. نباید فراموش کنید که پوست صورت خود را ماساژ دهید. ماساژ ملایم صورت با روغن می تواند شگفت انگیز باشد؛ بسته به نوع پوست شما، روغن هایی از خردل، نارگیل، بادام را انتخاب کنید، زیرا اینها مواد مغذی عالی هستند که به درخشان شدن پوست کمک می کنند 

 

پوست صورت خود را ماساژ دهید

 

ماساژ صورت

 

نباید فیوژن و عضلات صورت خود را نادیده بگیرید، تنها 5 دقیقه مساساژ صورت در روز موجب شاداب شدن، خونرسانی و قوی تر شدن عضلات صورتتان خواهد شد. برای این کار می توانید از تمرینات موجود در یوگا استفاده کنید. 

 

صورت خود را بشویید 

 

شستن صورت

 

به بهداشت پوست اهمیت دهید. صورت خود را قبل از رفتن به رختخواب بشویید، اگر بیرون از خانه می روید باید بدانید که در طول روز چربی، آلودگی هوا و گرد و خاک روی پوست شما قرار می گیرد در این شرایط مواد آرایشی نیز به آلودگی های قبلی اضافه شده و در صورتی که قبل از خواب صورت تان را نشویید، هنگامی که سرتان را روی بالش می گذارید، تمام این آلودگی ها به سطح بالش تان منتقل شده و منافذ پوست شما را می بندد، در نتیجه پوست دیگر نمی تواند نفس بکشد و جوش و سایر مشکلات پوستی به سراغ صورت شما خواهد آمد.

دیدگاه‌ها
برای استفاده از این بخش باید ابتدا عضو شوید.
در صورتی که قبلا عضو شده‌اید، وارد شوید.