جستجو، بررسی و انتخاب روش درمانی
با آی‌نبض زیباتر شوید!
منوی اصلی
منوی کاربری

نکاتی برای پیشگیری از آکنه

علاوه بر درمان‌های خانگی برای از بین بردن جوش، باید از نکات این فهرست نیز پیروی کنید:

 

- صورت خود را روزانه دو بار با آب سرد بشویید تا منافذ پوست را ببندد

 

شستن صورت

 

-  اگر مدت زیادی است که این مشکل را دارید، از کرم‌های دارویی حاوی بنزوئیل پروکسید و سالیسیلیک اسید استفاده کنید. همچنین درمان‌های خانگی که در مطالب قبلی گفته شد برای کنترل و جلوگیری از آکنه مفیدند.

 

- برای پاک کردن منافذ، حداقل یک بار در هفته از ماسک‌‌های صورت استفاده کنید.

 

ماسک صورت

 

- پوست خود را به طور منظم بخور بدهید. بخور به باز شدن منافذ و از بین رفتن سریع جوش و جوش‌های سر سیاه کمک می‌کند.

 

بخور صورت

 

- وسایل آرایشی خود مانند براش‌ها و اسفنج‌ها را بشویید تا آلودگی، چربی و باکتری‌های آن‌ها از بین برود.

 

- روزانه ۱۲-۱۰ لیوان آب بخورید تا سموم از بدن‌تان دفع شوند.

 

- هر صبح یک لیوان آب گرم با یک قاشق چایخوری عسل و آبلیمو را به صورت ناشتا بخورید. این کار سموم بدن را دفع کرده و تعادل  pH پوست را حفظ می‌کند که به درمان جوش و آکنه می‌انجامد.

 

- جوش‌ها یا جوش‌های سرسیاه را فشار ندهید یا سوراخ نکنید. این کار، تولید سبوم را افزایش داده و باعث انتشار باکتری‌ها بر روی سطح پوست و در نتیجه ایجاد جوش‌های بیشتر می‌شود. علاوه بر آن این کار باعث رنگدانه‌دار شدن دائمی جای جوش نیز می‌شود.

 

ترکاندن جوش

 

-  استفاده زیاد از ید (نمک یددار) می‌تواند باعث بروز جوش و جوش‌های سر سیاه شود. سدیم زیاد باعث افزایش وزن نیز می‌شود. بنابراین مقدار نمک در رژیم غذایی خود را کم کنید.

 

-  برای داشتن پوستی سالم، درخشان و بدون جوش درمان‌های گفته شده در بخش نبض من را امتحان کرده و این نکات را دنبال کنید. برای داشتن پوستی بی عیب و نقص، آکنه را به سرعت درمان کنید. سالم بخورید و آب کافی بنوشید تا با جوش خداحافظی کرده و به پوستی زیبا سلام کنید.

دیدگاه‌ها
برای استفاده از این بخش باید ابتدا عضو شوید.
در صورتی که قبلا عضو شده‌اید، وارد شوید.